Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: J.CO Tira Miss U, J.CO Oreology, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alpira18's Gewichtsverlauf
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