Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 232,99g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Icestar Вишня Быстрозамороженная, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб «Школьный» Отрубной (Нарезка), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Mittagessen: Виктория Кекс Зебра, Макфа Макароны Отварные, Calve Американский Бургер Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Щи с Говядиной. Abendessen: Яблоко, Galbani Моцарелла Макси, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, KDV Кремка с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|