Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Яйцо, Банан, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Mittagessen: Авокадо, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). mehr...
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konstantes Gewicht
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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