Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Honig Franse Uiensoep. Abendessen: AH Oosterse Wokgroente, Courgette, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Droge Worst. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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