Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: Red Bull The White Edition , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Milch 1,5%. Mittagessen: Tomaten, Pesto, Spiegelei, Ei, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Trader Joe's Nuss-Variation, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AdinaRib's Gewichtsverlauf
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