|
Всем привет👋👋👋
Меня зовут Маргарита ☺
Мама троих замечательных деток🥰
🤰2021 г 👧
🤰2024 г 👦👧
Минимальный вес 49кг, Максимальный 74кг, на данный момент 63кг.
Пора брать себя в руки, старт 31.08.2024.
Каждое воскресенье буду писать здесь отчёт для себя, что ела-пила, от чего отказалась, что делала.
Настроена отказаться от хб изделий, сладостей, алкоголя и мяса в первую очередь.
Буду рада соратникам и новым знакомствам. 😊
|
761 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Guarchibao Drainage Liquor, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Гранола Ореховая, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Guarchibao Drainage Liquor, Knorr Сырный Суп с Сухариками. mehr...
|
|