Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich, Blueberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Nectarines. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Ball Park Burger Buns, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties. Abendessen: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muscleprincess's Gewichtsverlauf
|