Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
|
139,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 11,04g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Escalope de Poulet, Spaghetti. Abendessen: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alineak's Gewichtsverlauf
|