Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1078 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Светаево Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Apple Pie. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый, Светаево Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Apple Pie, Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Нектарин, Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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