Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 43,14g.
Mittagessen: SPAR Сырники из Творога, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Abendessen: Грейпфрут, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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