Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1521 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 122,36g.
Mittagessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kulit Pangsit, Daun Bawang, Wortel, Telur Rebus, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Yakult Less Sugar. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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