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Post workout Mittagessen 💪🏼
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1838 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 203,25g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Ei, Ja! Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, REWE Beerenmischung. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Traditioneller Basmati Reis. Abendessen: REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gutfried Puten Schinken, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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 Kommentare
Schaut nach Sportlerkost aus ( Bodybuilding)
03 Sep 24 vom Mitglied: 74mimi13
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3x die Woche neben Fussball und Fahrrad fahren 🙃
03 Sep 24 vom Mitglied: Akaprince54
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Akaprince54's Gewichtsverlauf
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