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Weiter geht's... Schönen Sonntag euch alllen. ;-)
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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586 kcal
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Fett: 5,46g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Himbeeren, Lidl Mango Tiefgefroren, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Reis (Gekocht), Combino Arrabiata, Milbona Körniger Frischkäse Light, Zucchini. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
bisschen spät aber ebenso 😁🌞👍
01 Sep 24 vom Mitglied: mika78richter
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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