Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1903 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 211,18g.
Frühstück: Кофе, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Сыр Сыр Раклет, Азбука Вкуса Маффин Творожный. Mittagessen: Слива Слива Венгерка, Красное Яблоко, Домашний Батат Фритюр, Вологодское Мороженое Шоколадное, Delba Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes. Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vs557gn6pt's Gewichtsverlauf
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