Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 32,62g.
Frühstück: Batido Pepino Limón Frutillas . Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Camarones, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Guacamole con Tomate, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Crema Ácida, Repollo, Salmón. Snacks/Sonstiges: Coors Cerveza Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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