Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1910 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 235,77g.
Frühstück: Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Пирог с Щавелем, Ehrmann Пудинг Молочный, Банан. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Ядрена Копоть Сосиска, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Картофельное Пюре. Abendessen: Банан, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Курицей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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