Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
1414 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лосось Слабосоленый, Am Food Хумус с Грибами, ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Образ Жизни Алтая Бурый Рис С Овощами. Abendessen: Bombbar Соус Mayo, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Виталюр Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Роскар Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Fit And Joy Батончик Ореховый Микс, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка Лешина's Gewichtsverlauf
|