Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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475 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vita D'or Bewust, Aldi Luxe Zonnebloem Brood. Mittagessen: peren jam, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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