Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
2716 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 302,49g.
Frühstück: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Евроопт Булочка Лакомка с Изюмом, Авокадо, Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Семена Льна, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Mittagessen: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Куриное Филе, Картофель Молодой. Abendessen: Сметанник, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская, Vici Крабовые Палочки Крабок, Гречка. Snacks/Sonstiges: Евроопт Булочка с Бананом, Спартак Вафли без Сахара, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидоры, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|