Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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2001 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Arla Esrom, Philadelphia Feta und Gurke, Ei, Ei, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Golden Toast Süßer Stuten , Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: REWE Feine Welt Burrata, Olivenöl, Rispentomaten, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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