Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
|
119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 84,06g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 33,91g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе. Abendessen: Лук, Аланталь Сыр Классический, Колбаса Докторская, Апельсин, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mehr...
|
|
3251 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|