Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1925 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 214,48g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Alfamart Telur Asin, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nissin Walens Choco Soes (25g), Apollo Roka Wafer Ball, Yummy Nasi Daun Jeruk Ayam Sambal Matah, Sidomuncul Kunyit Asam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nissanurani's Gewichtsverlauf
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