Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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503 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Sawi Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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