Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 16,92g.
Abendessen: Manteiga Ghee, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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