Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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969 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: Semar Mendem, Ubi Jalar (Manis), Singkong Goreng, Otak-Otak, Tahu Bulat, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chubbyhope's Gewichtsverlauf
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