Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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77 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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