Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1228 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский на Закваске , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Магнит Персик, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кировский Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вернер Крылышки в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yaska1310's Gewichtsverlauf
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