Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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106,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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649 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Diät Vitalkost, Weinschorle, Kaffee. Mittagessen: Frosta Paella. Snacks/Sonstiges: Weizenmehl Typ 405, Weizen Vollkornmehl, Wasser, Salz, Sauerteigbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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