Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1289 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos, Quatá Leite Integral, Banana Nanica, Adaptogen Gold Whey Chocolate. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Ovo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Adaptogen Gold Whey Chocolate, Quatá Leite Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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medradodi's Gewichtsverlauf
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