Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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979 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Çikolatalı Gofret, Becel Bitkisel Margarin, Siyah Zeytin, Orfa The Standard Vegan Cheddar Tadında, Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Harras Antep Fıstıklı Bitter, Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Abendessen: Badem, İncir, Elma. Snacks/Sonstiges: Fellas Duble Kakao Meyve Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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illegal_'s Gewichtsverlauf
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