Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1202 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Кофе, Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Onlyfit Protein Energy Bar Crispy Flapjack. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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trewqaz1983's Gewichtsverlauf
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