Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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64 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1886 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 168,66g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Crownfield Oat Flakes Fine, Egg White, Myllyn Paras Kaurahiutale, Boiled Egg, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%. Abendessen: Ocean Sea Alaskanseitiä Annospaloina, Golden Sun Basmatiriisi, Lidl Pitkäjyväinen Riisi, Alesto Manteli, Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee. Snacks/Sonstiges: Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Äyriäissekoitus, Pirkka Pienet Katkaravut, Boiled Egg, Egg White. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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