Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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48,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1220 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Вкусвилл Творог 5%, Яйцо Куриное, Delba Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Mittagessen: Слива Слива Венгерка, Красное Яблоко, банан Мини, Мандарины. Abendessen: АВ Белок Яичный, АВ Майонез Италия, Куриное Филе Вареное, ВВ Хлебцы Амарантовые. Snacks/Sonstiges: Семушка Орех Грецкий, Delba Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Брюссельская Капуста, Семушка Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vs557gn6pt's Gewichtsverlauf
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