Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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60 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1130 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Mc Coy Mashed Potatoes, SuperIndo Tahu Kuning. Mittagessen: Kimbo Sosis Sapi, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Bakmi GM Tahu Bakso, Mc Coy Mashed Potatoes. Abendessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Yun-Yi Tahu Original, Mc Coy Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Oatside Barista Blend, Grapes, Biokul Yogurt, Granola Creations Cinamon & Raisins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yeshayeee's Gewichtsverlauf
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