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Salmon, black bean soup + salad for lunch. Trying to consume more protein
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1939 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Flourless double chocolate chip muffins, Elevation Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black bean soup. Abendessen: Golden Corral Green Grapes, Black bean soup, Broccoli , Great Value Organic White Quinoa, Jumbo turkey meatballs. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Flourless double chocolate chip muffins. mehr...
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