Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 177,77g | Kohlh: 396,98g.
Frühstück: Kiwi, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tallarines. Snacks/Sonstiges: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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