Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1426 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Персики, Кабачковые вафли, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Mittagessen: Лохикейто, Помидоры, Арбуз, Печень в сметане. Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Протеиновый Кофе и Апельсин, Boombar Топпинг Малиновый, сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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