Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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2129 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 270,02g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд , Пятерочка Ватрушка с Творогом, Пятерочка Сочник, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Abendessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ВкусВилл Коктейль Молочный Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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