Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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46,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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820 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Chocolate. Mittagessen: Huevo Cocido, Selección Aceitunas Rellenas de Salmón, Hoffmann Pure de Papas. Abendessen: King Pasta de Mani King, Kingsbury Pan Hi Low, En Linea Mermelada de Frutilla. Snacks/Sonstiges: Wild Protein Munchy Chewy Chocolate Maní. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jajajaviera's Gewichtsverlauf
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