Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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443 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Morrón, Tomates, Aceite de Oliva, Brócoli, Pepino (Pelado), Porotos Negros, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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