mayarabnalves1's Notizen, 05 Sep 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
72,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
1096 kcal Fett: 27,61g | Eiw: 150,75g | Kohlh: 58,23g.   Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Leite (Leite Integral), Rancheiro Cream Cracker. Mittagessen: LAR Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Ovo Mexido, Pão Francês. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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