Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2011
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2011:
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2084 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 278,51g.
Frühstück: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sardines in Water, Lowfat Brownie. Snacks/Sonstiges: Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut, Dark Chocolate with Mint Prestige. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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