Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1379 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Батон Фирменный, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: Рагу с овощами и курицей, Село Зелёное Молоко 3,2%. Abendessen: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Окей Ягодный Коктейль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|