Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
2305 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 288,61g.
Frühstück: Vadelmat, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies. Mittagessen: Pågen Gifflar Korvapuustit, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukiusaus. Abendessen: Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Reissumies, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|