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Guten Morgen ☀️ (307 kkal)
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1644 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, Gurke (mit Schale), Hofmaier Leberwurst, Ei, Filinchen Erbsen Knusperbrot, Take It Veggie Paprika-Cashew. Mittagessen: Maxsport Protein Kex Vanilla, Eisbergsalat, Rucola , Radieschen, Gurke (mit Schale), K-Classic Mini-Frikadellen. Abendessen: funny-frisch Linsenchips, 7Gün Ayran, Nudeln (Gekocht), K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maria89.'s Gewichtsverlauf
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