Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1896 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 230,39g.
Frühstück: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Snacks/Sonstiges: Schweppes Tônica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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