Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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41,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1290 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Violife Ost, Göteborgs Smörgåsrån, ICA Flytande Honung, Arla Ost, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Honeydew Melon, Start Naturell, ICA Flytande Honung, Violife Creamy, ICA I Love Eco Ekologisk Blåbärs- & Björnbärssylt, Gyllenhammars Havregryn. Abendessen: Eldorado Kokos Riven, Njie ProPud Chokladboll, Becel Lätt Omega 3, Violife Ost, Pågen Levain Surdegsbröd . Snacks/Sonstiges: Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Göteborgs Smörgåsrån, Lindt Choklad, Risberg Sjögräschips, ICA Fryst Mango, Gojoy Proteinbar Caramel, Coop Fryst Mango, Lindt Choklad, Dried Peach, Marabou Digestive. mehr...
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1168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SadMushroom's Gewichtsverlauf
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