Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко, Молоко (2% Обезжиренное), Кокосовое Масло. Mittagessen: Котлета Говяжья, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Печеные Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mehr...
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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