Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1542 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Daisy Low Fat Cottage Cheese, Kirkland Signature Whole Milk, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мёд, Банан, Малина, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Винегрет, Миндаль, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Простой Йогурт, Подчеревок, Babybel Mini Light Cheese. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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