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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2383 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 235,12g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Milsani Magere Kwark, Holie Granola Protein Peanut Butter, Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), DM Bio Flohsamenschalen. Zweites Frühstück: Schwarzwaldmilch Protein Milch. Brunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Greenland Beerenmischung Greenland Penny. Mittagessen: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Lidl Kiwibeeren, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Ahead White Crazy Hazel, Alpro Geröstete Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Nachmittagstee: Zimtröllchen high Protein, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, IronMaxx Proteccino. Abendessen: Iglo Rahm-Blattspinat, Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry . mehr...
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